Tadım Aile Boy  Çiğ Fındık İçi 140 gr Özellikleri

Ülkemizde ve dünyada 7’den 70’e herkesin keyifle tükettiği, sağlığa yararları ve lezzetiyle sofraların vazgeçilmezi olan fındık; lif açısından da çok zengin bir besin kaynağıdır. Uzmanların her gün bir avuç tüketilmesini önerdiği fındık; çocukların beslenme saatlerinde, yetişkinlerin ara öğün molalarında tercih edebileceği mükemmel bir atıştırmalıktır. Kek, pasta, çikolata ve aşure gibi tatlılarda kullanılmaktadır. Ofiste acıktığınız her an doyuruculuğu ve besin değerleri ile açlığınızı kolayca yatıştırabilirsiniz. Özenle seçilen fındıklardan oluşan Tadım Fındık İçi; iri taneli, tamamen kabuksuz, vuruk ve çürük kısımları arındırılmış şekilde paketlenir.

Fındığın faydaları neler?
Fındık, yüksek doymamış yağ ve yüksek tekli doymamış yağ içerir. Diyette doymuş yağların doymamış yağlarla yer değiştirmesi normal kan kolesterol düzeyinin korunmasına katkıda bulunur.

Fındık, yüksek lifli bir besindir.

Fındık yüksek demir içerir. Demir kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumunu destekler, vücutta normal oksijen seviyesini korumanıza yardımcı olur. Ayrıca demir bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler, hücrelerin bölünmesinde görevi vardır, yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasında rol oynar.

Kavrulmuş Fındık İçi Besin Değerleri (140 gr için): Protein 16,6 - Yağ 61,5 - Doymuş Yağ 5,1 - Karbonhidrat 11,4 - Enerji: 579